Jmenuji se Lenka Kazdová.
Vystudovala jsem Vysokou školu ekonomie a managementu, obor lidské zdroje. Po dokončení školy jsem v tomto oboru pracovala 5 let.
Od malička jsem aktivně sportovala. Na základní škole jsem hrála závodně softball. Na střední škole jsem se dále věnovala sportu a dokonce jsem maturovala z juda a karate. V té době jsem však zároveň začala mít první problémy s váhou, což později vedlo k dlouhodobé poruše příjmu potravy. S tímto problém jsem se potýkala 15 let. V té době bohužel nebyl nikdo, kdo by mi dal základní informace o tom, co a jak správně jíst, abych se jídla nemusela bát s tím, že přiberu.
Prvotní zlom nastal s narozením dcery Lili. Uvědomila jsem si, že nevím, co mám jíst já, natož moje malá dcera. Nechtěla jsem, aby v budoucnu musela čelit stejnému problému. A jak víme, rodiče jsou zrcadlem pro své děti.
Těch podnětů bylo samozřejmě více. V roce 2012 jsem onemocněla zánětem mozkových blan.
V ten okamžik jsem si uvědomila, že život mám pouze jeden a zdraví také. Aby bylo moje tělo silné a odolné, musím mu dávat dostatek živin, které přijímáme stravou.
Přihlásila jsem se do svého prvního kurzu o výživě. K dnešnímu dni jsem odborných kurzů absolvovala desítky.
Začala jsem výživou, avšak na sport jsem nikdy nezanevřela. Sport je můj životní styl a láska. Miluju hory, přírodu a fitness.
Sport, výživu a psychickou pohodu od sebe nelze nikdy oddělit. Pokud budete pouze správně jíst, ale nebudete cvičit, nebo se budete potýkat s psychickými problémy, nikdy Vám to štěstí nepřinese. Je potřeba hledat cesty k rovnováze mezi všemi třemi složkami.
A to je to, co dělám. Hledám se svými zákazníky cesty ve všech třech složkách, které se snažíme postupnými kroky navzájem propojit.
Často dostávám otázku: Jak dlouho mi trvalo dostat se tam, kde jsem dnes. Odpověď je jasná: Jsem to, co dělám a dělám to, co jsem od chvíle, kdy jsem pro sebe chtěla změnu.
Od té doby se stále posouvám dopředu. Hledám, snažím se být příkladem pro svoji dceru i zákazníky.
Nyní se nejvíce věnuji DNS terapíím, zdravotnímu posilování a přípravě vlastního fitness centra, kde bych ráda skloubila všechny tři složky dohromady. Sport, výživu a vzdělávání v krásném a příjemném prostředí, kam se budete rádi vracet.
Těším se na Vás, Vaše Lenka